おいしいお肉ここにあります！

感謝




今日は、肉屋です。



今日も朝から暑いです


昨夜あたりは、虫の声も聞こえて、風も少し涼しいかな~なんて思ったのですが、昼間は・・・・・


そんな今日この頃ですが、みなさん食事はちゃんと摂っていますか？


ただ食べるのではなくバランスのいい食事です。

摂取カロリーの目安は、１５パーセントの脂質と、２５パーセントのたんぱく質と、６０パーセントの糖質(炭水化物)と言われています。

そこにバランスよくビタミンとミネラルを摂取できれば、なおグッド！


何をいまさらと言われるかもしれませんが、そこに一番向いている食材が、そうですブタチャンなんです！！


豚肉には、ビタミンＢ１豊富に含まれています。(ビタミンＢ１は、エネルギー燃焼の着火剤的な役位割を果たしています。体にためておく事が出来ないうえに、これがないと栄養が効率よく燃焼しません)


本当の夏バテは、夏の疲れがじわじわ効いてくる９月にバテルことを言います。



本当の夏バテになる前に、良質のビタミンと、タンパク質と、脂質を摂取できる豚肉いかがですか！！




そんなおいしい豚肉の素、今週も小笠食肉センターよりブタちゃんが肉屋にやってきています！







先週同様、少し小さめですが、この時期にしては、ちゃんと脂がのっているのではないでしょうか。


このブタちゃんたちも、氷温冷蔵庫で、吊るして熟させていきたいと思います！